苏心怡提起陈万年，气不打一处来，“永远都是烂泥扶不上墙！苏家拜他所赐，都火烧眉毛了，他可倒好。”
“好了！别提了！”苏恒也很是郁闷。
昨天他辗转反侧未眠，就是在纠结是否要传授全部的本事给陈万年，这会儿他真是失望透顶！
……
“臭小子，你可要想清楚了。锻炼筋骨的法子虽多，想要速成就必须如此。这其中的百般滋味，可是常人无法忍受的。一旦前功尽弃，你前面的苦，可是要白受的。”邪天尊说道。
陈万年已经做足了思想准备，毫不退缩道：“当然，身为男人，答应妻子的事，就算搭上性命我也要做到。我的
目标很小，就是想让二姑娘不再遭人白眼，所以，跟东方苏一战，我必须赢！”
“嗯~能做到这一点，你就已经是顶天立地的男子汉。”邪天尊满意的说道，“这处峡谷正适合你锻炼。你先把这里的石头都给搬来，堆积成一座小丘。”
陈万年照做。
邪天尊一直在他边上催促，他就只好释放真气，加速徒手搬运这几十斤到上百斤不等的石头。
只过了一个上午，他的力气就消耗的差不多了。
正当陈万年以为自己可以休息时，邪天尊道：“现在咱们可以开始百炼筋骨。”
“啥？我总要喘口气吧？”陈万年不解道。
“这口气要是让你喘出去了，这一上午努力不就白费了。给我上！”
“干什么？”
“那你血肉之躯狠狠的给我撞上去！”
“那个……老师你想让我送死，干嘛这么费工夫，直接说就成了。我眼皮都不带眨的？”
“我在这跟你说百练筋骨呢，你跟我说你眼皮眨不眨？赶紧上吧男子汉。”
陈万年这会儿也只能硬着头皮上。
“记住，要带着杀父之仇般的气势，弄死自己。”
还能说什么？
陈万年唯有硬着头皮冲了。
当他的血肉之躯，没有半点儿真气护体，硬生生撞在大石头上之时，他受到一股很大的阻力被石头弹开倒地。
“草~~~”