咚……咚……咚……咚……咚……
萧子涵单脚立于狭小的石砖之上，身如雕塑，剑势已成，凝然不动。石砖被她踩的左右摇晃。
吴质要求她全力运功，以维持平衡，探寻内力合理分配的法子，这样，日后实战方才能做到不乱。
“啊！！！”
突然一声，萧子涵摔到了地上，十分狼狈。
“第22次，坚持了半个时辰，不错！”
吴质此刻正惬意地躺在院里的草坪上，悠闲地看萧子涵练功—就像看猴一样。
“不行了，累死了，我得休息一下。”萧子涵气喘吁吁地坐到了地上，名门世家的礼仪她此刻一点也不在乎。
“你说你这些法子为何当初我师父没有教我？”
萧子涵内心充满了疑惑，这几天练下来，吴质说出的法子她师父从来没有说过，她记得那时候只练剑来着。
“因为练了也没用，你那时候那么小，怎么能修内力？身体顶不住的。”
吴质坐了起来，笑着说道：
“其实，控制内力的关键在于呼吸。你要学会调节呼吸的节奏，让内力的流动与呼吸相配合。同时，你还需要更加敏锐地感知身体内部的力量流动，这样才能更好地掌控它们。”
萧子涵听后，若有所思地点了点头。
吴质继续说道：
“此外，平日里你也可以通过一些简单的练习来增强对内力的控制力。比如，尝试用内力托起一些轻盈的物体，或者在行走时将内力凝聚在脚底，以增加步伐的稳定性。”
萧子涵认真地记下了吴质的建议，这是她从未想过的事情，她一度以为内力就是谁多谁厉害。
吴质看着若有所思的萧子涵，仿佛知道她在想什么一样，
“内力可不是比谁的多，就像那个林枫，他的内力就比你少的多，但是他那点内力却运用自如。”
萧子涵点了点头。
“其实内力也并不是必须的，特别是你们修剑的，内力只是起到锦上添花的作用，更多的应该凭借手中之剑”
吴质说到一半摇了摇头，
“总之，练武一途有太多高手与秘密，也有很多不怎么使用内力的高手，就比如那个定北王，他就是属于不怎么使用内力的高手”
吴质想了想，觉得自己好像说多了，最后又加了一句，“所以找到最适合自己的修炼之路就好啦。”
“嗯嗯，那继续练吧！”
“对了，吴质，待会吃完饭去蓬莱湖玩玩吗？”
吴质也不知道萧子涵从哪听说的这地方，
“随便，你想去就去呗。”
月上中天，洁白的月光洒在大地上，宛如一层银纱。
萧子涵和吴质来到了蓬莱湖畔。蓬莱湖位于蓬莱城外一里处，是一处非常有名的景点。
湖水波光粼粼，倒映着星空，美不胜收。
萧子涵不禁沉醉在这美景之中，心情也变得愉悦起来。
萧子涵指着湖中一座小岛，告诉吴质那里就是蓬莱阁，她听闻传说是仙人居住的地方。
两人沿着湖边漫步，享受着宁静的夜晚。走着走着，他们看到了一棵巨大的榕树，树冠如同一把撑开的巨伞。树下有一张石桌和几个石凳，看上去像是有人特意在此摆放的。
萧子涵和吴质坐了下来，感受着微风拂面的舒适。
“喂，吴质，你是哪里人？我觉得你人挺好的，武功又好，没别的意思我就问问”
萧子涵率先打破沉默。
“”
吴质没有说话，萧子涵就这么看着他的脸。
“我有任务在身，不能告诉你我为何绑架你，听从谁的命令。”
萧子涵听后眼神中的期待暗淡下去，但随后吴质又说道，
“但我能告诉你，我并非来自大商，我真名叫呼神质舞，从小便是带着部族的期盼长大，什么事情都必须做到最好”
吴质开始回忆过去，
“但我长大后有的理念与部落长辈不合，所以经常争吵就是了，说起来，我也是第一次来大商看看，也挺美的，”
“我虽不是那种路见不平就要拔刀相助的大善人，但我做事有自己的理念，你萧子涵的事情我会帮，最初因为我看不惯某个人，现在是我觉得你是一个非常优秀的女子”
“哈哈哈哈，谢谢！”萧子涵看着难的正经的吴质，笑了起来，她其实此刻内心非常感动，“所以你叫呼神质舞？”
“你就叫我吴质吧，这是我给自己起的商名。”
“好！”
萧子涵回想着吴质刚刚说的话，心中非常感激吴质，“其实，你是解救了我。”
吴质听后没有说话。
夜色渐深，湖面上泛起了一层薄雾，给整个场景增添了一丝神秘的氛围。
萧子涵心中暗自发誓，一定要努力修炼，这样才能查明真相，才能不辜负这么多人的期待与帮助。
在接下来的几日里，萧子涵跟随吴质刻苦修炼剑法和内力。
她在清晨的微光中挥剑，在黄昏的余晖中打坐，每一刻都不浪费。
某日，萧子涵与吴质在城中漫步。路过一家铁匠铺时，萧子涵被