穴，胸腹气海穴，足部涌泉穴。”
黄鹤看到苏哲翻开那本自己用A4纸手写手画的秘籍，认真看着。
说道：“这三个穴位你如果都锤炼完毕，你就进入炼体境了。”
苏哲在秘籍上没看到想知道的，抬起头看着黄鹤问道：“要怎么锤炼？”
“问的好。”黄鹤一挑眉毛，说道。
“普通人想进入正式修炼只能通过外力不断反复击打穴位，这种对身体伤害过大，实在不推荐。
另一种就是有修为内炼境以上熟人帮助，由他在你的丹田处留下一个真气种子，真气种子一般可以存在一个月，这一个月，就可以调动真气种子里的真气游走全身锤炼穴位。
待第一个窍穴被锤炼完毕，自身便可以修炼产生真气，就不用别人帮助了。你且站好。”
“那要麻烦黄大哥了。”苏哲知道黄鹤的意思，站好。
黄鹤伸出手隔着衣服贴在苏哲肚子上。
一股暖暖的神奇感觉从肚子那里传来。
不到一分钟，黄鹤收回手，笑了笑，“好了，可以了，你回房间去按照秘籍上的经络图引导真气去锤炼穴位，记住，一定要按照顺序。”
苏哲点头。
“哦，对了，锤炼穴位的时候会有点疼，你要做好准备啊。”
“没事，一点点疼我受得了。”