28岁到30岁是一个很关键的阶段，可以考虑以下几点： 1.职业规划：这个年龄段通常是事业发展的黄金时期，可以认真考虑自己的职业规划，不断提升自己的技能和知识，为未来的职业发展打下坚实的基础。 2.财务管理：可以开始学习理财知识，建立自己的财务计划，规划未来的婚姻、房产等方面的资金需求，为自己的财务稳定打好基础。 3.健康管理：要养成良好的生活习惯，例如保持健康的饮食和运动习惯，定期体检和检查，避免一些慢性疾病的发生和恶化。 4.家庭和社交生活：如果已经结婚，就要注重家庭生活的平衡和稳定；如果还没有结婚，可以积极参加社交活动，扩大自己的社交圈子，增加机会和可能性。