体开玩笑,毕竟昨天运动量那么大。”
“完全OK,开始吧!”许文顺便在系统里签了到。
“好吧!”看到许文这么坚持,文琪只好帮许文先开始疏松筋骨,开始热身。
今天许文应该练习背部肌肉和二头肌。主要用到杠铃和固定器械。
文琪安排许文进行了六个动作,每个动作四到五组,每组十二次的强度频率开始锻炼,强度又轻到重,循序渐进。
一边锻炼,文琪一边分享今天的见闻,提到自己被提拔为主管的事。
许文是心知肚明,先是尽力做到力竭,然后听文琪倾诉着。
不知道说了多久,文琪停了下来,看着许文,有点不自信的问道,“你觉得,我能胜任吗?”
“当然,你要对自己有信心。我觉得你可以,再说了,有我罩着你,放心!”许文微微一笑,让文琪放宽心。
能用钱解决的事都不是事,其实他都不在乎这个什么主管不主管,要知道这可是刘勇为了拿下那五十万的私教课,提出的交换条件,不是自己求他,是他求着自己的。
文琪在他温言软语下眼神愈加温柔似水。
“亲爱的,谢谢你。”她犹豫了一下,大着胆子在许文耳边咬着耳朵轻声说出她早就想说却一直藏在心里的话,眼神仿佛含着一样清泉。
“不用谢我,你开心最重要。”许文轻轻拍拍她的腰肢,从器械上起身。
“为了庆祝你荣升主管的位置,我觉得晚上我们可以一起吃饭庆祝一下。”许文微笑道。