把枪支保养完毕，中原中也便带着灯来到训练场里。
这里基本是由健身房和一片辽阔空地组成，不过健身房没有多么琳琅满目，里头只有中原中也需要的器材。
灯好奇的拿起一个杠铃，“唔，比学校里的重。”
“是特制过的。”中原中也道，“普通的对我来说也太轻了。”
虽然他的异能力可以让他忽视所有东西的重量，不过若是要练肌肉，还是得做重量训练。
灯又稍微举了举，很轻松的样子。
“……你那个是异于常人。”中原中也把杠铃接过来，“这个已经够重了，普通人根本举不起来。”
灯又看了看其他的机器，“这些都特制过吗？”
“嗯。”中原中也站到胸推机前，“来试试。”
他躺上去，慢慢示范一遍，“……大概是这么弄。对你来说大概也太轻了。”
太久没重量训练，还真的有那么点不习惯。
他站起来，把位置让给灯。
灯生疏的躺上去，学着中原中也的姿势慢慢做一遍。
姿势很标准，似乎有点怕把器材弄坏，小心翼翼的推举装着杠片的器械，“好轻。”
中原中也注视他片刻，忍不住伸手撸了一把灯平坦到有些凹陷的肚子，“如果想要肌肉的话，就得弄到你会觉得太重、举不起来的重量才行。”
“好麻烦哦。”灯说。
“先试试看，我要加重量了，太重就和我说。”
异能力的红光漫起，中原中也慢慢在杠片上加上重力。
平时一直对灯力气有多大没什么概念，现在一加上异能力，才稍微知道个大概。
……真的很恐怖啊，这力气。
平时恐怕都收着力，不然真的什么东西都会被弄坏。
中原中也没有使用异能力，平时卧推的重量就已经在300公斤左右。
是非常恐怖的数值。
现在杠片没加满，大概是250公斤，再加上重力……
灯卧推的重量，现在已经被他加到400公斤了。
“还行吗？”中原中也问。
“嗯。”灯说，“有点重，可是还可以。”
中原中也又慢慢加重。
大概500公斤左右的时候，灯终于道，“……重。”
中原中也慢慢将重量减轻。
灯躺在卧推机上没有下来，稍微休息一下。
他当然也不是第一次用力了，在阶层都市里有些变成路障的自律机械都是几十吨几百吨起跳，他和中原中也一起推，都得花上很大功夫。
中原中也忍不住又撸了一把灯因为用力而有些喘、慢慢起伏着的肚子，“怎么样，想练肌肉吗？想的话，我就去帮你特制器械。”
灯想了想问，“只要这样举举就可以了吗？”
“当然不是。”中原中也像在摸幼犬一样摸着灯的肚子，“还得控制饮食，不能吃的太随便。很多东西都不能吃，比如甜食、巧克力，吃太多的话也不行。”
灯震撼的瞪大眼睛，“……不能吃？”
“嗯。”中原中也道，“如果只是想要让肌肉线条漂亮，做点其他的运动也行，不用太过控制饮食。”
可能因为灯是人造人的关系，他瘦归瘦，肌肉线条却很漂亮。
中原中也把灯的衣服下摆掀起来，看了眼他有着浅浅马甲线的纤细腰肢，“你已经、咳，很漂亮了，多点自信吧？”
他忍不住又撸了一把。
没有隔着衣服摸，能感受到明显的肌肉弹性，手感特别好。
灯软绵绵的哼哼，扭扭身体，“这样会痒、”
中原中也轻咳一声，把灯的衣服放下来。
灯稍微平复一下被中原中也弄得更喘的呼吸，慢慢坐起来，“要做什么运动比较好？”
“瑜伽、普拉提……之类的吧。”中原中也道，“这些我也不太了解，得问问红叶大姐才行。”
他带着灯在训练场逛了逛，介绍一下这里的器具和用途，接着走到靶场前，“来试试枪，然后我们出去吃早餐。”
中原中也当然需要靶场。
即便他不需要用枪，还是得练练把子弹送还给敌人时的准头，要不然帅气的把子弹反射回去，却一发都没打中，就会从帅气变搞笑了。
因此，他的靶场非常专业，从固定靶到移动靶都有。
灯笔直的站立着，单手举起枪，定定的看着其中一个靶子。
眼神很专注，明亮又锐利，漂亮的不可思议。
砰——！
即便不去查看，也能知道绝对是十环。
“怎么样，喜欢这把枪吗？”中原中也问。
“嗯！”灯又砰砰砰的试了几发，每发都打在移动靶的十环里，“喜欢。”
准头一如既往的非常好，好的让中原中也有点手痒，接过灯手中的枪，也试了几发。
手法没有生疏，同样每枪都在十环上。
两个人站在靶场上玩了会儿，才从地下室离开。
灯站在庭院里，深深吸了口气，“早上的味道。”
中原中也关上家门，几步走到他旁边，和他肩并着肩往前走。