在有效接力区的距离。 也就是说，一不小心就冲过了头。 那样也没有成绩了。 米国就是经常出现这样的失误。 不过为了解决这个问题，他们施压国际田联修改了规则，取消了预加速区，增加了10米的接力区，以此保证自己不失误。 不过事实证明，这并没有什么卵用，该失误还是要失误。 所以在2018年之前，苏神还没有太多想法改变“半蹲踞式启动”。 砰、砰、砰、砰。 要来了，按照小添的设计，我现在就要开始跑了。 一定要相信队友可以追上来。 三、二、一。 跑！！！ 梁佳宏看准时间和距离，立刻开始预跑。 后面的陈威呢？ 也要算准距离。 绝对不能和以前一样，随意给棒。 因为梁佳宏的整体速度偏弱，所以苏神要求陈威多跑一点接力区，再进行交接棒。这就是真正的接力跑技术理念了。所谓有效接力区长达20米，其实就是两个人都可以大做文章的地段，只要在里面交接完毕就行。 就算你们在最后一厘米完成都可以。 所谓的完美接力区就是这样，完美利用，但是显然一般情况下，是做不到。 陈威的后程比较强，而且这次200米跑了第四名，就差一点拿到牌子。 眼下国内已经算是顶尖。 由他来跑第一棒，既可以减少梁佳宏的起跑距离，减少这一棒的弱势感，又可以让第一棒处于不会落后的情况，进行交接棒，减少梁佳宏的心理压力。 梁佳宏虽然是天才，但还没有苏神和赵昊焕这个级别。 心理素质还是差了点。 最好不要让他在落后的情况下，进行持棒跑。 立棒式交接很稳定，虽然会出现交接棒的瞬间减速问题，但同样也是掉棒概率最低的一种交接棒方式。 陈威算到了距离后，大喊道：“给！！！” 这一声，是接力赛必须要喊的提醒流程，比如“给”“接”“走”“拿”等等。 也可以顺便通过喊话，让队友判断自己的大概位置，以便调整交接棒的启动。 梁佳宏接到棒子后，快速冲击。 他这里是一个比较大的直道，技术要求比较少，通过预跑和减少持棒跑距离后，他也可以毫无顾忌，全力冲刺。 不用太顾忌体能问题。 这个布局如果硬要说，依然很多不合理的地方。可现在找不到四个棒都很强的人，袁郭强也有意培养梁佳宏，苏神自然表示没有问题。再说了，梁佳宏也是上一世参加过很多次国家队接力比赛的人。 培养培养他，不是耽误工夫。 接力队未来可是需要七八个人的，而不是现在，就一个替补。 梁佳宏的速度是四个人里面现在最慢的一个。 策略就是让他少跑。 既然要少跑，那就要从非最佳接力区早早开始接棒比较好。 让他只用跑个比较少的距离。 最少可以压缩到80多米。 不过那倒没有必要，苏神现在的耐力后面也不算好，所以梁佳宏跑个90+多米就行。 第一棒跑得距离稍微长点。 赵昊焕最后一棒也可以多跑点。 赵昊焕虽然跑不了200米，但苏神做过测试，他是150米过后，也就是最后50才严重掉速。之前，都是稳定的强悍后程水平。 这样就可以利用起来。 让他这一棒多跑。 自己也可以最大限度规避后程发僵。 这样的话，即便还是有很多不合理和粗糙的地方。 可对比现在几乎是“石器时代”的国内接力水平。 这就已经算是“外星打击”。 苏神呢。 这里也不会跑满100米或者更多。 就是尽可能利用他的急速和弯道天赋，同时减少他的后程发僵，做到扬长避短即可。 介，就是眼下的大致安排。 苏神这边经验丰富，引导梁佳宏过来传接棒后，瞬间爆发。 尤其是弯道部分，看得一边的袁郭强真是每次都要忍不住暗暗咋舌。 怎么会弯道跑得这么快呢？ 这身体的向心力和离心力掌控力也太强了点吧。 真.赤裸裸天赋啊。 砰、砰、砰、砰。 还容不得袁郭强多想什么，苏神已经“圆月弯刀”完成弯道。 出来后赵昊焕开始准备接棒。 按照商量，赵昊焕提前就在接力区接过了棒子，没有去踩最优接力区。 不过没有启动时间的话，他的速度，自然一下子就提升了上去。 这速度，真的猛。 国内历史第一天才的天赋，不是浪得虚名。 后两棒的感觉，一下子就把档次拉了上去。 袁郭强敏锐看出来了，这两个人肯定平常…… 没少练习这个。 就连传接棒，都是用的非立棒式和非上挑式。 现在的年轻天才，都这么可怕了吗？ 这是未雨绸缪，还是未卜先知呢？ 袁郭强已经有点分不清两者的差别。 赵昊焕“超级后程”爆发，全力冲过了终点线。 这一刹那，袁郭强已经毫不怀疑。 他们肯定可以跑到39.65！ 而且好好训练一周，绝对只会更快，更加熟练。 袁郭强正想着呢，一看电子计时器显示出来的成绩，他……还是微微长大了嘴巴。 还是情不自禁的那种。 因为此时此刻，电子计时器打出来的时间显示是—— 39.45。 上一届的全运会冠军才多少？才39.54秒。 这成绩放到上一届全运会，都超过了冠军0.09秒。 最关键的是，他们才来了第二遍。 这这这。 袁郭强看到一脸笑容的苏神，突然想起了训练前这个香山少年所说—— 大家想要双份奖金吗？ 拿个金牌，顺便破个纪录，就可以了。 当时觉得只是个玩笑话。 现在看起来，人家很可能是认真的。 当所有人看到这个成绩后