华夏历五月下旬, 敏朝甲子元历五月上旬，京城的天气也已经相当热了，端午正是大暑之日，从端午往后两个月内, 北方的气温将干旱而炎热, 今年也不例外, 五六日以前，到了晚上还要穿夹袄呢, 这会儿早上起来便觉得连长袖都穿不住了。 皇帝锻炼时, 也已经穿起了买活军赠送给他的速干衣, 早起先打一套拳, 打得浑身透汗, 再去浴室洗个温水淋浴——这也就是早上，水还凉，要兑锅炉房烧出的热水, 若是在晚上，那水塔中的水都被晒得温热了，根本不必开热水龙头，冷水龙头一开, 就是恰好的淋浴温度。 “皇爷，今儿娘娘那里的早膳已经齐备了，您是用些膳房自进的呢, 还是差遣小的上外头买去？” 皇帝这几年来十分得用的心腹小太监王志忠也早候在了浴房外头，一见皇帝从浴房出来，立刻接过皇帝手中的浴巾, 又轻轻地为他披上了一件绸衣——上午不再运动了, 便穿这绸做的短衫, 倒也还算是透气，一会若是出汗了，再换吸汗易干的棉质短衫，又或者麻葛衣衫也是不迟。 这些衣服，除了速干衣之外，倒都是自造的，敏朝这里，如今已能制出和买活军处售卖的圆领衫相差不多的衣衫，只是因为领口采取螺纹，工艺更麻烦些，成本要比买活军的售价都高昂不少，只是两江织造必须以此进上，表明自己仍在用心做事，不算尸位素餐罢了。 皇帝身穿的衣物，是如今保守派最后的遮羞布了，造不出自来水的管道，也无法自制水泥粉做污水池，上下水系统是无法避免只能采用买物了，但吃穿之上，若全盘都是买化了，朝廷的颜面又将何存呢？ 自然了，在皇帝来说，这些不过都是细枝末节而已，朝廷的特科已经开了一届了，而且，这几年间会年年都开，这是过去几年里，完全由朝廷主导的改革中最重要的一项，这件事落实了，皇帝也就觉得自己的工作很有了几番效果。 至于各地的丰产——这是买活军的田师傅和粮种共同作用的结果，对朝廷来说，属于双刃剑，就连皇帝也不想揽成自己的功劳，他准备让田任丘做负责人，是功，那便是田氏的福分，若是成了祸，那也是田氏的罪责。 “今日咱们自个都备了什么？” 皇帝一边擦着湿嗒嗒的发髻，示意王志忠为他通头，一边放松地问着，几个宫人顿时围了过来，用热乎乎的手巾为皇帝擦拭头发，对于每天都锻炼数次的皇帝来说，这长发确然已成累赘了，遵御医的叮嘱，他不能每日洗头，免得损了元气，可汗水这么打湿了头发，反复蒸干，那股子汗□□帝自己闻着都不舒服，于是便折衷出这样的做法，由宫人用蘸了花露水，拧得半干不湿的手巾擦擦头，再用干布擦过，如此清爽宜人，又不至于每日要晾头发，只是到底折腾，皇帝对于买活军的活死人，别的不羡慕，便是很羡慕他们那省事的短发。 “咱们自个儿备了火腿银丝面、煎烂拖齑鹅、猪肉炒黄菜、素熇插清汁、蒸猪蹄肚、两熟煎鲜鱼……” “怎么全是荤的呀！半点儿不养生。”皇帝有些不悦了，“都说了多少次了，血压高的人不能吃得大油大腻的，什么煎炸的东西，午膳时分来个一两道也就罢了，早上还吃这个？” 王志忠忙道，“还有炒的鲜灵灵的菠菜，烙的软杂粮饼子，现摘的鲜黄瓜，鲜西红柿——” “就这还差不多。”皇帝听说，这才罢了，道，“便只要菠菜、饼子，黄瓜西红柿切了一盘，略淋些油醋来——油不要香油，香油有股味。” 王志忠忙满口答应着，笑道，“御膳房刚进了几坛子山阳进献的花生油，不如便又那个，少加些儿——” “成，再上街前头去打一碗豆汁儿，取些咸菜回来，把那鹅肉取些来，倒也罢了。” “是！” 皇帝如今是常年住在宫外别府的，因此生活上便有了极大的方便，第一个，不必再吃御膳房的温火菜肴了，也不必心腹太监自家掏腰包进膳，别府的膳房由内库供给，如今内库有钱，山珍海味哪有不齐备的？做法全由皇帝指定，想吃什么都能现做。 第二个，若是家里的滋味吃腻了，门口转出去再走个一里不到，便是皇城根一溜的餐铺，隔着几个门脸，卖火烧的，卖炖罐面的，卖熬肝炒肺的，卖新鲜馓子的，卖馄饨的，卖豆汁的，一应俱全，想吃什么随时现买，这份自由也是宫中不可能具备的。 就说这豆汁，那是打从宋元时起，北方民间便很爱好的一味饮品了，可宫中是不能享用的，皇帝在京城生活了二十多年，倒还是这几年间才能品尝，头回喝到，认为是一种异味，但是习惯了以后，便觉得和浆水相似，在夏日可以生津解渴，是很好的小吃。 皇帝因为听从信王的建议，自从去年开始，便注意要饮食清淡，盐是不能多吃的，那就只能多吃酸辣之物，以此逐渐更改口味，如今天气一热，常吃浆水、豆汁，倒也逐渐爱好了这一口。他这四五年来，锻炼得身强体健，当真是猿背蜂腰，胸前的腱子肉鼓鼓囊囊，再不复从前文弱模样，瞧着上北山打虎都不是没有一战之力。 平日里在买活军送的大穿衣镜中欣赏身形，便是自己，也都不由心醉神迷，越是如此，他便越是信奉买活周报养生版的知识，对油、盐，还有那精米精面，视如洪水猛兽，常吃杂粮菜蔬，而且还养成一种习惯，便是日常用软尺测量自己身体各处的尺寸，每每对着简报文章钻研三大营养素是否搭